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10种家庭简单婴幼儿辅食的做法

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哈喽大家好,这里是朵朵育儿,每天朵朵妈都会和大家分享一些育儿知识,本文由朵朵育儿原创撰写,未经允许禁止其他媒体转载,接下来我们就步入正题。 家庭制作婴儿辅助食品 1、柠檬汁、桔子汁。取柠檬或桔子一个,将外皮洗净,切成两半,将每半个置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即引流入糟内,过滤后即成。如没有挤汁器,可将桔子去皮,,放几瓣在小碗中,用匙挤出桔汁,去楂。每个柠檬或桔子的果汁约有40毫升。小儿饮用时,可加1倍温开水。注意一切用具必须保持洁净。 2、鲜番茄汁。取新鲜番茄1只,用刀呈十字样切开,放糖少许,放入清洁纱布袋中,盛于碗内,待水烧开后,隔水蒸5~10分钟,冷却后挤压纱布袋,去渣留汁即成。 3、菜汤。取青菜1碗,切碎待用,再将1碗水煮沸后,将青菜倒入,盖好锅盖,再煮5~10分钟,待温度适宜时滤去菜渣备用。 4、胡萝卜汤。取胡萝卜500克,洗净捣碎,加水少许煮沸约1小时,用细筛(或细纱布)过滤,加水到1000毫升,再加糖25克~50克,煮沸即成。 5、苹果泥。将苹果洗净后,切成两半去核,用不锈钢或铜匙轻轻刮下苹果泥放入小碗即可食用,香蕉泥,将香蕉去皮放在盘中,用汤匙搅烂即为香蕉泥。 6、菜泥。将菜叶洗净,去茎撕碎,放入沸水内煮沸即捞起,用匙研成泥,去粗纤维,也可放在绞肉机内绞出案泥,再用少许植物油与盐旺火急炒即成。 7、鱼泥。将鱼洗净、清蒸,蒸透后去骨留肉,用匙压烂即成鱼泥。可调入米糊或粥内喂食。 8、碎菜。将洗净菜叶切成细末,用植物油及盐少许大火快炒后调入米糊或粥面内。 9、蛋黄。将蛋煮老,把蛋白和蛋黄分开,用匙将蛋黄压碎,加温开水少许调匀,或调入牛(羊)奶及代乳糕,米粥中喂食。 10、肉末制作法。将瘦肉切碎成末(或用绞肉机制成末),加适量水用小火煮烂,加少许盐,放入粥面中。 感谢大家观看,如果大家对此还有别样的心得,欢迎大家评论分享。

有肉有菜一锅烩,教你传统东北乱炖,简单美味,吃着就是爽

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东北乱炖是东北地区一道非常经典的家常菜,一个乱字很好的说明了这道菜的特点,那就是食材的丰富和营养的均衡。各种食材混合在一起,吃起来也不会感觉那么腻,下面我们就来学习一下这道菜的制作方法吧。 制作原料 3根大的棒子骨,2个肉青椒,2个土豆,1个番茄,1根茄子,半斤豆角。适量料酒,大豆酱,香叶八角葱姜,生抽老抽盐。 制作步骤 1.把棒子骨用水先冲洗干净,然后放入冷水锅里,为了去除它的腥味,我们往锅里再加一瓶盖料酒,并把生姜切成薄片,也扔入锅中。开大火煮开,煮开两分钟就把棒子骨捞出来,冲干净表面上的血渣就可以放入砂锅。 2.再准备一大口炒锅,往里面加入稍微多一点的猪油,让动物脂肪充分散发出它独有的香气。紧接着加入八角和大豆酱,炒出味道就加入葱段,香叶以及一大碗清水。煮开之后就再倒入生抽老抽,稍加搅拌,让颜色和盐味都能够散开。 3.炒好了的汤,我们直接倒入砂锅,用大火煮开之后转小火,再炖2个多小时。在炖的时候我们就准备上蔬菜。我们把豆角,茄子,青椒,番茄都先用水冲洗干净。 4.把豆角用手掰成几段,茄子则用手撕成不规则的几块,土豆去皮后滚刀切块,在水里搓洗掉表面的淀粉就用水泡上。青椒和番茄也用滚刀切块,青椒切的话要尽量把里面的籽给处理掉。 5.汤炖好了就把汤和肉多的那块骨头给倒入炒锅,把最不容易熟的土豆和豆角先下锅,盖上盖子用大火煮,煮开就用小火,直到煮熟。紧接着就依次放茄子,番茄,青椒,直到青椒被煮熟就可以关火加盐了。这便就是一碗好菜了。 看到这里大家都学会了东北乱炖的制作方法了吗?爱吃这道菜的朋友,赶快自己也去尝试着制作一下吧。它的食材大家也可以根据自己的需要再添加一些其他的,不用完全按照这个菜谱来制作哦。

做牛轧糖原来这么简单?烤箱都不用,看1遍就学会,1次就成功

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小孩子大多爱吃糖,我也不例外,现在长大了更是停不下来,我家的小孩也遗传到了我爱吃糖的基因,尤其是过年买年货的时候,恨不得各种糖装满一袋子。我们大人是比较能控制自己的,但是小孩子却怎么吃都吃不够,外面的糖好吃,但是添加剂太多,吃多了总是不好的,所以我也开始学着自己在家做糖,干净又卫生,吃着放心。牛轧糖的奶味浓郁,口感绵软,里面加上脆脆的坚果仁或是酸酸的蔓越莓干,喜欢巧克力口味、抹茶口味、水果口味的都可以就爱如自己喜欢的材料。这糖吃着好吃,制作起来也不难,只要看我给你演示一遍,保准你1次就能做出香软好吃的牛轧糖。 花生蔓越莓牛轧糖 By 周小厨的美食小天地 配料: 棉花糖 300克、花生 150克、蔓越莓 100克、黄油 40克、奶粉 100克 烹饪步骤: 1.准备材料,花生放进烤箱180°烘烤15分钟 2.花生烤好后去皮,之后装入保鲜袋(建议用密实袋,不用易婆)用擀面杖擀碎备用 3.五成热不粘锅放入黄油直至融化 4.加入棉花糖小火翻炒直至成糊状 5.熄火之后倒入蔓越莓干、花生碎以及奶粉不停翻炒均匀,尽量在2分钟内搅拌均匀,否则硬了就不好搅拌了 6.之后放入提前垫了吸油纸的烤盘压结实,放入冷藏20分钟即可切块享用 7.压实之后 烹饪小贴士: 1、牛轧糖又名鸟结糖(澳门地区叫纽结糖,民间称呼为牛皮糖)。在中国古代,吃花生有带来长生的意涵。常见的牛轧糖以花生作为糖中的坚果,制成糖的形状。 2、中国明朝举人商辂为了感谢文昌帝君托梦使其三元及第,依照梦中作法所做出。以麦芽糖、花生、米等制造,并捏造成牛的模样,所以叫做牛轧糖,但后来因为把糖捏成牛的模样实在不容易,而且生产速度较慢,所以就直接切成长方形的模样出售。其后有外国传教士将此糖果流传至西方,始成为外国至受欢迎的糖果之一。 你喜欢吃什么口味的牛轧糖呢? 喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

面粉不要做馒头了,试试这种新做法,比面包蓬松,比花卷好吃!

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。这款南瓜馒头纯手工制作,营养健康又美味,孩子们直呼太喜欢啦,南瓜都超级便宜,喜欢用南瓜做面食,颜色漂亮,看着就诱人呢。当季的南瓜口感也非常好哦。以前最常见的南瓜饼,南瓜发糕,今天做的南瓜花样馒头主要是为勾引小朋友的食欲的。南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。所以,经常吃南瓜也是挺好的,面粉不要做馒头了,试试这种新做法,比面包蓬松,比花卷好吃,没想到蒸好的馒头特别的漂亮松软可口,是我做得最好的一次呢。 【南瓜馒头】 食材:南瓜2块、面粉400克、酵母4克。 做法: 1、南瓜去皮,面粉备好。 2、南瓜切片上锅蒸烂,400克面粉分成2份,一份面粉中放入蒸好的南瓜,放入2克酵母,一份面粉中放入2克酵母。 3、南瓜面粉中不用加水和成面团,白面粉中加适量温水也和成面团。 4、二种面团分别发酵至原来的二倍大。 5、发酵好2中面团,再次揉,排气,搓成条切成等分的小面团。 6、取一白块面团用擀面杖把白面团擀成椭圆形,取1块南瓜面团搓成长条,面饼中间放入搓好的南瓜条,用刀在面饼的两边划上相应的花刀,从顶端顺着往下把两边的面条交叉对折。 7、全部对折完成,围成环形,放入蒸笼中,2次发酵20分钟,发酵好,大火烧开,转中火,15分钟即可,蒸好后焖3-5分钟。 8、 松松软软很好吃哦,馒头变个花样,不但充满乐趣,还有更多的新鲜感。 9、做法简单,营养美味,和大家一起来分享! 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~ 小面姨美食日记,老百姓最喜欢的美食媒体平台! 声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

好吃的几道下饭家常菜,家常做法,营养均衡解馋,大人小孩都爱吃

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洋葱炒肉 食材:洋葱、青椒、猪肉、生姜、大蒜、植物油、黄酒、生抽、老抽、白砂糖、食用盐、鸡精 做法 1、来个食材全家福,青椒,洋葱和猪肉,这一点点足够炒一大盘了。 2、青椒和洋葱洗干净之后切好备用,兔兔喜欢把食材切好分别装在不同的碗里,烹饪的时候直接倒进锅里,爽快干净。 3、猪肉洗干净,用厨房纸吸一下水分,切成肉丝。生姜切好备用。切好的猪肉不需要加淀粉腌制,因为兔兔选的猪肉肥瘦相间,烹饪过后的肉质也不会太柴。 5、放入切好的猪肉翻炒出油,翻炒至肥肉微微卷曲更好,这样炒出来的肉才香。 彩椒炒肉 食材:猪肉适量、(青红黄)彩椒各一个、姜丝少许。配料:油盐适量、一勺酱油、一勺蚝油、适量胡椒粉 做法: 1、彩椒洗干净切丝待用。猪肉洗干净切丝装盘,加入姜丝,一勺酱油一勺蚝油和适量胡椒粉。 3、将配料和猪肉拌匀腌制15分钟待用。锅烧热,热锅凉油放入猪肉炒至变色,装盘待用。 5、锅里余油放入彩椒翻炒。翻炒片刻后,加入猪肉炒熟,最后下少许盐调味均匀即可出锅。 出锅装盘,这样一道家常版的:彩椒炒肉就做好啦。做法非常简单,跟一般的青椒炒肉做法是一样的,只是这里换成了彩椒,这样炒出来的色泽看着更丰富,彩椒清脆爽口,猪肉鲜香嫩滑非常开胃,好吃又下饭。 糖醋素排骨,吃出不一样的味道 主料: 藕:一节;油条:1根; 辅料: 面粉、生粉各三分之一碗;番茄酱、香醋、糖、油适量 做法: 1.准备好材料,还有香醋我忘拍了。 2.藕洗干净就可以了不修皮,切成(手指长短大小差不多)的条。 3.油条,切成(大拇指宽)的长度就可以了。 4.把藕条穿过油条备用。 5..把两个碗的两种粉倒一个碗加适量的水,搅拌成面糊 6.热锅倒油,烧至七分热。 7.把穿好的藕条,裹上面糊,下锅炸至金黄色 8.捞起来 9.锅里油倒出来留底油,下醋,白糖搅拌至糖化。 10.下番茄酱,搅拌均匀 11.下炸好的藕条关火,搅拌均匀 装盘 红烧猪蹄 食材:猪蹄、白糖 、葱花、姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、五香粉 做法: 1、首先将猪蹄剁成小块、放入锅中,加入料酒,加水煮开后,将猪蹄捞出备用。留油热锅,加入白糖下锅,将白糖炒化,呈枣红色即可。 2、接着放入煮过的猪蹄下锅,翻炒均匀;加入葱段、姜片、蒜瓣、八角、桂皮和香叶下锅,煸炒均匀入味;然后加水入锅,倒入老抽、生抽、料酒,再撒上五香粉后,盖上锅盖将水烧开。 3、经过小火慢炖约莫6

三碗米饭不解饱的几道下饭菜,好吃还不贵又营养,全家人都爱吃

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萝卜干炒肉末 食材:萝卜干1盘;肉末(肥瘦相间)1小碗;青椒2个;干红椒3个;生姜片1小块;独蒜瓣2粒;盐适量;白砂糖;生抽;老抽少许;生粉;香麻油;料酒少许; 做法 1.萝卜干切丁,青尖椒、干红椒去蒂及籽切成椒圈备用,生姜切末独蒜去皮切末备用;肉末调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀,加入1小勺麻油拌匀腌制15分钟左右备用;炒锅上灶烧热注油,将腌制好的肉末下锅炒散,出油出香后盛出备用; 2.就着锅内底油,或斟情再添加少许油,下姜末、蒜末,青╱红椒圈,炝锅煸香;将萝卜干丁下锅,翻炒均匀; 土豆香菇炖鸡腿 用料:鸡腿肉150g;干香菇9颗;小土豆6颗;青椒半个;老抽一小勺;生抽一勺;生粉一小勺;料酒一勺;糖一搓;盐一小搓;干辣椒三个;干花椒少许 做法: 1.鸡腿肉剃骨切小块。加入老抽,料酒,生抽和生粉腌制15分钟左右。香菇提前泡发。青椒切块。小土豆洗净去皮。 2.国内下少量油,加入干辣椒花椒烹锅。油六七成热下腌好的鸡腿肉。炒出香味。加入土豆翻炒2-3分钟。 3.加入泡好的香菇,并倒入泡香菇的水。开大火等待开锅。锅开后转中小火关,加糖。然后盖子焖十分钟左右。可以再加点老抽上色,这个看个人喜好。 金针木耳蒸鸡球 食材:金针菜、鸡腿、黑木耳、食盐、姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、细香葱、白糖、胡椒粉 做法: 1、鸡腿洗净,用剪刀把鸡骨剔除,鸡肉切小块加葱姜末及调味料腌制15分钟。 2、金针、木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净,金针菜摘除硬梗的部分洗净并打结,盘底铺上金针、木耳(撒1/4小勺盐拌匀)。 红烧茄子 做法 1.将茄子洗干净后切滚刀块装盘(不用泡水)。 2.将锅里加油,然后将切好的茄子倒入自动烹饪锅中,加入适量蚝油,盖上锅盖,选择红烧键,调至时间8分中(中途不需要任何操作),还剩3分钟时可加入蒜末,倒计时结束后即可出锅!

#今天吃什么#排骨玉米胡萝卜汤

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冬天的早上就想吃点热的,今天的排骨汤加了玉米和胡萝卜特别的鲜甜,喝上一碗暖身又暖胃 By A二狗妈 用料 排骨 一根 玉米 一根 胡萝卜 一根 生姜 适量 盐 适量 做法步骤 1、准备所有材料 2、排骨洗干净加冷水和生姜,料酒焯水 3、焯水后捞出冲洗干净 4、胡萝卜去皮,玉米切段 5、排骨放入炖锅中 6、放入胡萝卜和玉米 7、加入适量的热水 8、放入生姜片 9、加盖通上电选择合适的模式进行炖煮 10、出锅放入适量盐即可 11、成品一 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

秋天,用它煲粥最鲜美,10块钱一斤,鲜美赛鲈鱼

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大家好,我是煮妇百科,美食天天有,幸福欢乐多。秋季养生喝粥最养人,在白粥里添加这种食材养生效果会更好。接下来就跟小编去看看吧,你一定会有所收获的!立秋以后,我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。那么就要为安度冬天做好准备,多吃摄取营养。 而此时的天气,也是非常的干燥,粥是最合适不过的,但是白粥的营养低,那么如果添加这一种食材-泥鳅,它的营养价值就倍升。俗话说:“秋风起,泥鳅肥,初冬泥鳅赛人参”,秋季的泥鳅细腻鲜嫩、肥美正当时,特别适合各类人群温补。并且泥鳅是鱼类补钙的第一,在同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍。秋天,我家常给孩子吃这粥,补钙强筋骨,孩子身体更强壮。 泥鳅粥是以泥鳅、大米为主材的主食,泥鳅肉质鲜美,没有小骨,深得人们 的喜爱,泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有“水中人参”之美誉。今天妈妈从老家来看我们,带了一些泥鳅,她说现在泥鳅正值上市的时候,可实惠了,才10块钱一斤,所以特意给我们带了一些来。今天我孩子交代了晚上要喝粥,于是我在粥里加入泥鳅,准备提高其营养价值,加入了泥鳅熬出来的味道鲜美,孩子非常喜欢喝。秋天,用它煲粥最鲜美,10块钱一斤,鲜美赛鲈鱼。 日常生活中,如果只是单纯的吃上白粥,相信很多大人不乐意的,更何况是小孩子呢。这是新鲜的泥鳅,先用稀盐水,让泥鳅在里面洗个澡,再捞出来放入篮子里,冲洗一遍。 衡量好家人的大米数量,把大米淘洗干净了。加入一食指节多的清水,倒入泥鳅,适量的玉米油,生抽,自酿白酒,生姜丝,按住煮粥键,在煮至的过程中,泥鳅慢慢会不再动弹了,也就是煮熟了。撒上葱花,盐,搅拌搅拌,这粥,可不是一般的鲜呀!但需要注意的是,在品尝这鲜美的泥鳅粥时,可要小心刺哦。 泥鳅,不仅次于煎,炸,炒,煮汤,也可以用来煮粥了。那味道真是一个字,鲜!朋友们,生活中,你会煮这样的一道泥鳅粥吗?欢迎在下方说出你的想法。